近日，为进一步关注职工心理健康，提升职工心理素质，营造健康和谐的工作环境，棋牌游戏平台省轻工业研究设计院有限公司举办了一场以“压力应对与情绪管理”为主题的职工心理健康专题讲座。本次讲座邀请了中共棋牌游戏平台省委党校应急管理培训中心副教授、中山大学管理学博士龚会主讲，为公司全体职工提供了一场专业、实用、有趣的心理健康知识盛宴。
讲座现场，龚会教授凭借丰富的专业知识和实践经验，通过生动真实的案例分析，深入浅出地讲解了压力产生的原因、对身心健康的危害以及如何应对压力等职工关心的问题，告诫大家正确认识压力、学会调适情绪，是提升心理健康水平的关键。
讲座过程中，龚会教授引导职工们进行了“沉浸式”学习，通过趣味性强、实用性高的心理训练游戏，让大家在轻松的氛围中掌握压力应对和情绪管理的有效方法。讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，将在日后的工作生活中积极运用所学知识，提升心理素质，以更加积极的心态面对工作挑战。
（图文/刘敏 校对/王铭驿 编辑/王晓丽 阳博）
